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きれいな映像…音絵箱/秋吉台国定公園のふもと、自然豊か(当然いなか)な環境で、音楽と映像の制作を中心に、ベータ・8ミリ・VHSをCD・DVDにダビング・メディア変換・画像(映像)修理・修復等をしています。お仕事の中での編集長の思いつき、気ままな、わがまま、独り善がりのブログです。
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ダイエットを始めてもうすぐ1年になる。
10キログラムの減量はリバウンド無しで維持している。

この夏、焼肉とビールで元に戻るのではないかと心配していたのだが、それもどうにかクリアして秋を迎えることができそうだ。

体が軽くなったので、朝の目覚めが良い。
早起きができるようになった。

血圧もかなり改善している。

もうあと4キログラム減量できれば、肝脂肪も減るとドクターに言われた。
が、ここからがそう簡単には行かない。

ビールを止めればいいのかな?

百薬の長。
これだけは止められない。

我慢できない、根性無しの僕でした。
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釣り・エレキギター・ビールのつまみ作り
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