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きれいな映像…音絵箱/秋吉台国定公園のふもと、自然豊か(当然いなか)な環境で、音楽と映像の制作を中心に、ベータ・8ミリ・VHSをCD・DVDにダビング・メディア変換・画像(映像)修理・修復等をしています。お仕事の中での編集長の思いつき、気ままな、わがまま、独り善がりのブログです。
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毎日の健康にヨーグルトを食べている。
市販のヨーグルトをベースに自家製ヨーグルトを作っている。
今日も、5時過ぎから牛乳で仕込んだのがつい今しがた出来上がった。
約6時間掛かった。

プレーンヨーグルトなので酸味が若干あるくらい。
プルーンを混ぜて食べている。

おかげでお腹の調子はすこぶる良い。

若さと健康にはヨーグルトが一番だと僕は思っている。

皆さんも、ぜひお試しあれ!
※継続は力なり。


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